日々の努力がバストアップ成功の鍵!ツボ刺激でバストアップする方法!

ベルタプエラリア

バストをボリュームアップさせるおすすめの方法に、ツボ押しがあります。
女性ホルモンの分泌を活発にさせるツボを刺激し、リンパの流れを良くしてあげることで、バストアップを狙えます。

 

女性ホルモンが活発になると、バストアップだけでなく、肌を美しくする働きもあります。ツボを刺激してぷるるんとしたキレイなバストを手に入れましょう。

 

バストアップや美肌に『だん中』を刺激!

女性ホルモンの働きを促してくれるツボ。バストアップには欠かせないツボの一つです。

 

ツボの場所
左右の乳首結んだ線のちょうど真ん中にあります。指でちょっと押さえてみて、ちょっと痛いところがだん中です。

 

押し方は?
ここに指をあて、ゆっくりとだんだん強めに3秒間押します。力をゆっくりと抜きながら、フっと指を離します。これを回ほど続けます。
だん中は、女性ホルモンに関係があるので美肌作りやストレスにも期待できます。

 

バストのハリをアップさせるために『えんえき』を刺激!

ツボの場所
乳首から、だいたい10センチ位外側、脇の下にあります。軽く押してみて、軽く痛みを感じるところがえんえきです。

 

押し方
ゆっくりと、親指で両方同時に押します。ちょっぴり痛いですが、押した後は気持ちが良い場所です。

 

このツボを刺激すると、お肌にハリが出てきたり、背筋を伸ばし、姿勢を正しくキープするお手伝いをしてくれます。また、血行が良くなるのでスムーズに栄養をバストに運び、バストアップを助けてくれます。

 

乳腺を発達させるツボ『てんけい』を刺激

ツボの場所
乳首と同じ横ラインの高さに位置し、左右両側にあります。骨と骨の間で、押すとちょっと痛いところがてんけいです。

 

押し方
親指を使い、左右の乳房を持ち上げるようにして、てんけいツボから内側に向かって押してください。左右のツボを同時に、ゆっくり押すことがポイント。

 

てんけいは、乳腺を発達させるツボなので、毎日刺激してボリュームアップしましょう!

 

ツボを押す時のポイント

ツボ押しは、マッサージと同じように、カラダを温めて新陳代謝を上げてから行うと、より効果が期待できると言われています。もちろん、お風呂上りや寝る前のリラックスタイムもおすすめです。

 

ツボを押す時のポイントは、1回3〜5秒ぐらい。これを3〜5回ほど繰り返すのがオススメです。また、息を吐きながら押して、息を吸いながら押すと良いです。

 

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